Najviac, čo môžeme pre seba urobiť, je byť sami sebou a dovoliť to aj ostatným.
Hovorievali mi, aká mám byť, čo mám robiť, ako sa správať, vyjadrovať…
👰‍♀️Snažila som sa byť taká, akú ma chceli mať.
🤜Ale bol to tlak. Nebola to moja prirodzenosť. Musela som sa nútiť, aby som plnila predstavy iných.
🙇‍♀️Úprimne som sa snažila zavďačiť ostatným. Rodine, partnerovi, priateľom…
Byť dobré a poslušné dievča. Robila som to z túžby po uznaní a pochvale, ktorá samozrejme neprišla.
🙅‍♀️Skôr naopak. Ešte väčšie požiadavky, ešte väčší tlak a žiadna spätná väzba, alebo len veľmi malá, vzhľadom na vynaložené úsilie😎.
💁‍♀️A samozrejme, aj ja som chcela meniť druhých. Keď ja sa snažím, smaž sa aj ty, nie? 🤨😉
No, asi tušíte, ako to dopadlo 😅.
☄️Veľa energie, námahy a tlaku s minimálnym efektom😅.
💗Postupne, ako som emočne dospievala (vnútorné dieťa), tak som sa prestala snažiť plniť predstavy iných.
✅Začala som plniť tie svoje. Uvedomenie, že som proste takáto, mi prinieslo obrovskú úľavu.
💕To je sebaprijatie. A potom prišla vnútorná potreba začať niektoré veci a správanie meniť.
⭕️Ale už nie kvôli ostatným, ale kvôli sebe.
❇️A tieto uvedomenia a zmeny mi prinášajú radosť, nevyčerpávajú ma , sú plynulé a trvalé. Lebo sú moje.
✅Stávam sa takou, akou chcem byť. Z lásky k sebe, z vlastného uvedomenia a potreby.
🤝A ruka v ruke s tým ide sloboda, ktorú dávam ostatným, aby boli takí, akí chcú byť.
❌Už to nie je:
“Budem šťastná, keď ty toto a ono…”, nie. 🤗Som šťastná, lebo som. Dovoľujem si byť sebou, pre seba a dovoľujem to aj ostatným.
✅Keď vyžarujem energiu spokojnosti, aj okolie na to reaguje. A takisto ale reagovalo na tlak, ktorý zo mňa bolo cítiť…
🔴 ZMENA MUSÍ ÍSŤ Z VÁŠHO VNÚTRA, PRETO, LEBO, VY TO TAK CÍTITE A CHCETE. Z VAŠEJ VNÚTORNEJ POTREBY NIEČO ZMENIŤ.🔴
🤨Ak urobíte zmenu pre niekoho iného, vyčerpá vás to a neprinesie očakávaný výsledok.
❇️Zmeny, ktoré robíme preto, že cítime, že to tak chceme, nám dodajú energiu. Život sám nám ukáže, že sme sa rozhodli správne. Cítime, radosť, slobodu a uľaví sa nám aj zdravotne.
⭕️A to isté platí naopak. Ak nútite niekoho, aby sa zmenil, hovoríte mu, aký by mal byť, možno to z lásky k vám spraví. Ale z lásky k sebe s tým skôr či neskôr prestane. Lebo robiť veci iba pre iných a nie pre seba, je vyčerpávajúce a dlhodobo neudržateľné.
🙏🏻Najviac, čo môžeme pre seba urobiť, je byť sami sebou a dovoliť to aj ostatným.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Fill out this field
Fill out this field
Prosím uveďte správnu/funkčnú e-mailovú adresu.

Menu